Maandelijks archief: oktober 2011

Gemakkelijker afslanken door meer ‘schoon’ water te drinken

Geplaatst op oktober 13, 2011 door Mathijs Bos

Waarschijnlijk heb je deze tip al vaker voorbij zien komen…. EN dit is TERECHT!! Meer water drinken is 1 van de simpelste dingen die je kunt doen om het afslank proces te versnellen.. helaas word dit nog zelden goed toegepast!

Geplaatst in VOEDING, Voor Altijd Slank En Fit | Tags: , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Wat is goede voeding voor een Slank en Fit lichaam?

Geplaatst op oktober 10, 2011 door Mathijs Bos

Goede voeding is voeding dat o.a rijk is aan: goede koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines, mineralen en vezels. Ons lichaam is van nature gebouwd om te bewegen, te jagen en voedsel te zoeken. In onze huidige samenleving zijn we echter van … Lees verder →

Geplaatst in VOEDING, Voor Altijd Slank En Fit | Tags: , , , , , , , | 1 reactie

Heb jij misschien ook last van een trage vetverbranding?

Geplaatst op oktober 10, 2011 door Mathijs Bos

Het zal waarschijnlijk logisch klinken dat gewichtstoename of overgewicht gerelateerd is aan meer calorieën innemen dan dat je verbuikt… De oplossing in het gemiddelde dieet advies wordt dan ook vaak gezocht in het simpelweg minder calorieën innemen dan dat je … Lees verder →

Geplaatst in VOEDING | Tags: , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Wat zijn nou handige boodschappen in de supermarkt?

Geplaatst op oktober 7, 2011 door Mathijs Bos

Tijdens een personal training sessie vanmorgen met een klant kreeg ik de vraag; Wat kan ik straks nou het beste kopen wanneer ik in de supermarkt ben?

Geplaatst in VOEDING | Tags: , , , , , , , , , | 3 reacties