Categorie archief: COACHING

De 6 menselijke behoeften. Deel 1

Geplaatst op juni 1, 2011 door Mathijs Bos

Als mens hebben we allerlij behoeften, dingen waar we naar streven, die we “moeten” hebben voor we onszelf gelukkig “mogen” vinden. Als je aan iemand vraagt waar hij of zij behoefte aan heeft krijg je tal van verschillende antwoorden: rust, … Lees verder →

Geplaatst in COACHING | Tags: | 1 reactie

3 Belangrijke factoren in gedragsverandering

Geplaatst op juni 1, 2011 door Mathijs Bos

Als mens hebben we allerlij behoeften, dingen waar we naar streven, die we “moeten” hebben voor we onszelf gelukkig “mogen” vinden. Als je aan iemand vraagt waar hij of zij behoefte aan heeft krijg je tal van verschillende antwoorden: rust, … Lees verder →

Geplaatst in COACHING | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

De kracht van ons brein – Waarom doen we wat we doen?

Geplaatst op mei 31, 2011 door Mathijs Bos

Waarom doen we wat we doen? Hoe komt het dat er een heleboel mensen worden geboren met alle mogelijke ondersteuning om wat van het leven te maken:  Hoge scholing, Rijkdom, Overvloed aan gezond voedsel, Mooie leefomgeving, Inspirerende mensen enz.. opgroeien … Lees verder →

Geplaatst in COACHING | Tags: , | Een reactie plaatsen

3 belangrijke krachten voor jouw droomlichaam!

Geplaatst op mei 24, 2011 door Mathijs Bos

1. Jouw brein / Emoties: Emoties zorgen ervoor dat jij zal  starten of stoppen met een dieet . Evenals  het starten of stoppen van lichaamsbeweging. Tachtig procent van het succes, geld dus ook voor gewichtsverlies, is psychologie. Twintig procent is … Lees verder →

Geplaatst in COACHING, TRAINING, VOEDING | Tags: , , , , , , , , | 2 reacties

STOP met jezelf voor de gek houden! Ga aan de slag!

Geplaatst op mei 24, 2011 door Mathijs Bos

Zou jij (of misschien iemand die je kent) meer energie, een gezondere huid en / of een strak en gespierd lichaam willen hebben?

Geplaatst in COACHING, TRAINING, VOEDING | Tags: , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Een uitdaging van tien dagen

Geplaatst op mei 17, 2011 door Mathijs Bos

Naast een uitgebalanceerde voedselconsumptie, spelen ook voldoende beweging, zuurstofopname, hydratatie en ontspanning een belangrijke rol als het gaat om het verhogen van de gezondheid.

Geplaatst in COACHING, TRAINING, VOEDING | Tags: , , , , | 1 reactie

Vind je gezondheid belangrijk en wil je meer energie?

Geplaatst op mei 15, 2011 door Mathijs Bos

Lees dan verder en ontdek de natuurlijke weg… Gezonde cellen.  De belangrijkste factor voor een gezond lichaam.                     De gezondheid van je lichaam hangt af van de gezondheid van je cellen. Huidige … Lees verder →

Geplaatst in COACHING, TRAINING, VOEDING | Tags: , , , , , , , , | Een reactie plaatsen