Tagarchief: fitter worden

Gemakkelijker afslanken door meer ‘schoon’ water te drinken

Geplaatst op oktober 13, 2011 door Mathijs Bos

Waarschijnlijk heb je deze tip al vaker voorbij zien komen…. EN dit is TERECHT!! Meer water drinken is 1 van de simpelste dingen die je kunt doen om het afslank proces te versnellen.. helaas word dit nog zelden goed toegepast!

Geplaatst in VOEDING, Voor Altijd Slank En Fit | Tags: , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Maak een duidelijke planning!

Geplaatst op juli 8, 2011 door Mathijs Bos

Naast je verantwoordelijkheid nemen is het belangrijk om voorgoed af te rekenen met jouw onhandige overtuigingen en excuses! Je bent vastberaden dat je jouw afslankdoel gaat halen en weet dat falen geen optie meer is.

Geplaatst in Voor Altijd Slank En Fit | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 reacties

Zorg voor een hele sterke WAAROM WEL?!

Geplaatst op juni 29, 2011 door Mathijs Bos

WAAROM? Wanneer je zegt dat je echt heel graag wilt afslanken maar eigenlijk niet eens echt weet waarom, kiest ‘je onbewuste’ vaak automatisch de weg van de minste weerstand.

Geplaatst in Voor Altijd Slank En Fit | Tags: , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

3 belangrijke krachten voor jouw droomlichaam!

Geplaatst op mei 24, 2011 door Mathijs Bos

1. Jouw brein / Emoties: Emoties zorgen ervoor dat jij zal  starten of stoppen met een dieet . Evenals  het starten of stoppen van lichaamsbeweging. Tachtig procent van het succes, geld dus ook voor gewichtsverlies, is psychologie. Twintig procent is … Lees verder →

Geplaatst in COACHING, TRAINING, VOEDING | Tags: , , , , , , , , | 2 reacties