Categorie archief: Voor Altijd Slank En Fit

Gemakkelijker afslanken door meer ‘schoon’ water te drinken

Geplaatst op oktober 13, 2011 door Mathijs Bos

Waarschijnlijk heb je deze tip al vaker voorbij zien komen…. EN dit is TERECHT!! Meer water drinken is 1 van de simpelste dingen die je kunt doen om het afslank proces te versnellen.. helaas word dit nog zelden goed toegepast!

Geplaatst in VOEDING, Voor Altijd Slank En Fit | Tags: , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Wat is goede voeding voor een Slank en Fit lichaam?

Geplaatst op oktober 10, 2011 door Mathijs Bos

Goede voeding is voeding dat o.a rijk is aan: goede koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines, mineralen en vezels. Ons lichaam is van nature gebouwd om te bewegen, te jagen en voedsel te zoeken. In onze huidige samenleving zijn we echter van … Lees verder →

Geplaatst in VOEDING, Voor Altijd Slank En Fit | Tags: , , , , , , , | 1 reactie

‘Intro’ workshop 21-8-2011 | Voor altijd Slank en Fit

Geplaatst op augustus 21, 2011 door Mathijs Bos

‘Afslanken en Fitter worden is geen kwestie van geluk… maar het gevolg van continu doen wat daar voor handig is’ Mathijs: ‘De kracht van het programma is dat je zelf heel veel gaat leren. Leren en gelijk toepassen! Het is … Lees verder →

Geplaatst in Voor Altijd Slank En Fit | 2 reacties

Maak een duidelijke planning!

Geplaatst op juli 8, 2011 door Mathijs Bos

Naast je verantwoordelijkheid nemen is het belangrijk om voorgoed af te rekenen met jouw onhandige overtuigingen en excuses! Je bent vastberaden dat je jouw afslankdoel gaat halen en weet dat falen geen optie meer is.

Geplaatst in Voor Altijd Slank En Fit | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 reacties

Zorg voor een hele sterke WAAROM WEL?!

Geplaatst op juni 29, 2011 door Mathijs Bos

WAAROM? Wanneer je zegt dat je echt heel graag wilt afslanken maar eigenlijk niet eens echt weet waarom, kiest ‘je onbewuste’ vaak automatisch de weg van de minste weerstand.

Geplaatst in Voor Altijd Slank En Fit | Tags: , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Neem je verantwoordelijkheid!

Geplaatst op juni 28, 2011 door Mathijs Bos

Misschien ken jij ook wel van die mensen in je omgeving… Mensen die al weken, maanden of zelfs al jarenlang vertellen dat ze op dieet zijn, of Maandag echt gaan beginnen met sporten en gezond eten. Herkenbaar toch? En wanneer … Lees verder →

Geplaatst in Voor Altijd Slank En Fit | Tags: , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen