Waarom doen we wat we doen?
Hoe komt het dat er een heleboel mensen worden geboren met alle mogelijke ondersteuning om wat van het leven te maken: Hoge scholing, Rijkdom, Overvloed aan gezond voedsel, Mooie leefomgeving, Inspirerende mensen enz.. opgroeien en vervolgens een groot deel van hun leven spenderen aan het in en uitlopen van afkickklinieken? Lees verder
1. Jouw brein / Emoties:
Emoties zorgen ervoor dat jij zal starten of stoppen met een dieet . Evenals het starten of stoppen van lichaamsbeweging. Tachtig procent van het succes, geld dus ook voor gewichtsverlies, is psychologie. Twintig procent is de mechanica, de “hoe.” Lees verder
Zou jij (of misschien iemand die je kent) meer energie, een gezondere huid en / of een strak en gespierd lichaam willen hebben? Lees verder
Naast een uitgebalanceerde voedselconsumptie, spelen ook voldoende beweging, zuurstofopname, hydratatie en ontspanning een belangrijke rol als het gaat om het verhogen van de gezondheid. Lees verder
Lees dan verder en ontdek de natuurlijke weg…
Gezonde cellen. De belangrijkste factor voor een gezond lichaam. De gezondheid van je lichaam hangt af van de gezondheid van je cellen. Huidige schattingen geven aan dat je lichaam ongeveer 10 tot 100 biljoen cellen bevat. Zelfs een kleine teen heeft al 2 tot 3 biljoen cellen. Deze cellen voeren een specifieke taak uit in het lichaam. Bijvoorbeeld: zenuwcellen transporteren elektrische prikkels, spiercellen trekken samen wanneer ze geprikkeld worden, cellen in de ingewanden halen voedingsstoffen uit het spijsverteringsstelsel en rode bloedlichaampjes vervoeren zuurstof naar de cellen door heel het lichaam. Al deze cellen voeren taken uit die essentieel zijn voor het in leven houden van je lichaam.
Iedere cel in je lichaam is ook een individueel organisme dat bestudeerd kan worden: het zijn onafhankelijke biologische eenheden die kunnen eten, bewegen en zich voortplanten.
Wat hebben gezonde cellen nodig om in een leven te blijven en te groeien?
Drie dingen die cellen nodig hebben om in leven te blijven
1. ZUURSTOF is de belangrijkste bron van alle energie in je lichaam. Deze energie bestuurt op zijn beurt de stofwisselingsprocessen in het lichaam, zoals het opnemen van voedsel, de verwijdering van afvalstoffen, ademhaling en bloedsomloop.
2. WATER is de stof waaruit het lichaam voornamelijk bestaat. In de cellen wordt water gebruikt voor het afbreken van stoffen, bij de chemische reacties en voor de uitwisseling van stoffen.
3. Het vermogen om zijn eigen AFVAL stoffen te verwijderen.
Vond je bovenstaande informatie waardevol? Klik A.U.B op de like button.
Ben je klaar om je gezondheid direct een enorme boost te geven? Lees dan ons volgende Blog: Een uitdaging van tien dagen!
Tjekken 